大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于美食手帳的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹美食手帳的解答，讓我們一起看看吧。

吃貨手帳內(nèi)容寫(xiě)什么？

1.美食是：開(kāi)心的時(shí)候，吃好吃的慶祝；難過(guò)的時(shí)候，吃點(diǎn)好吃的來(lái)安慰；無(wú)聊的時(shí)候，吃點(diǎn)好吃的消遣；生氣的時(shí)候，吃好吃的食物來(lái)發(fā)泄。

2、對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)，真正的安全感是打開(kāi)冰箱，看到冰箱里滿滿都是美味的食物。

3、最讓我感動(dòng)的三個(gè)字：給你帶好吃的，請(qǐng)你去吃好吃的，帶你去吃好吃的。

4、我有一顆減肥的心，有一個(gè)吃東西的胃。他們倆天天PK。幾根手指之后，今天艾瑪?shù)奈赣众A了。

當(dāng)吃貨挺好的，吃著吃著什么都忘了。

多年前你一句保重，我至今沒(méi)瘦

我承受了這個(gè)年紀(jì)不該有的飯量

七點(diǎn)的牛奶三點(diǎn)的茶，六點(diǎn)的炊煙叫我回家

我只是個(gè)思想合格，胃不爭(zhēng)氣的吃貨。

真羨慕那些能工作起來(lái)就忘了吃飯的人啊。

人是鐵，飯是鋼，吃貨總比癡貨好。

腦子裝不下的東西就用肚子來(lái)裝

女生的手帳上都寫(xiě)什么呢？

隨著手帳的普及度越來(lái)越廣，了解手帳的人也越來(lái)越多。很多女生喜歡寫(xiě)手賬，卻不知道如何去寫(xiě)。

１、選購(gòu)手帳筆記本的最佳尺寸，要能隨身攜帶

尺寸方面，要以“隨身攜帶”“適合自己生活形態(tài)”為優(yōu)先考慮條件。為了能隨身攜帶，最好能方便放進(jìn)包。不過(guò)對(duì)于忙碌的人而言，還是選擇筆記字段空間較大的手帳筆記本為佳。“手帳筆記本的容量”=“工作能力”，所以手帳筆記本的大小最好足以容納自己每天的預(yù)定計(jì)劃。（我自己的手帳筆記本尺寸為B5)

2、牢記四色筆記原則，手帳內(nèi)容一目了然

四色彩筆也務(wù)必要和手帳筆記本一起待在身上。如果你常常用多種顏色寫(xiě)筆記，卻總是忘記顏色代表的意思，只要遵守以下用法，絕對(duì)不會(huì)再搞錯(cuò)。

*藍(lán)色——工作。代表可冷靜執(zhí)行各項(xiàng)工作的顏色‘

*綠色——私信。娛樂(lè)計(jì)劃或是令人期待的預(yù)定行程就用綠色做筆記。

*紅色——健康等重要事項(xiàng)。紅色為生命之色，也有危機(jī)管理的意思。

*黑色——雜事。與生活有關(guān)的瑣碎雜事，就以代表平常心的黑色來(lái)做筆記。

還要準(zhǔn)備一支綠色的熒光筆，將自己的休假日明顯的標(biāo)記出來(lái)。

3、手賬時(shí)間管理

在時(shí)間管理方面，大家可以在手帳上寫(xiě)年計(jì)劃，月計(jì)劃，周計(jì)劃，或者是日計(jì)劃，那我現(xiàn)在著重來(lái)講一下在每日規(guī)劃中我是如何用手帳做到與時(shí)間管理的結(jié)合的。你可以買(mǎi)帶有時(shí)間軸或者時(shí)間餅圖的手帳本，可以用EXCEL編輯再打印，也可以在手帳上自己畫(huà)，并不會(huì)很難。你只需要畫(huà)一條直線，把一天從起床到睡覺(jué)的這一段時(shí)間以一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)為間隔劃開(kāi)，然后在哪一段時(shí)間內(nèi)做什么事就可以直接寫(xiě)下來(lái)，或者是用不同顏色的彩鉛把這一段時(shí)間涂滿就可以了。

4、 筆記類

筆記可以分成了兩種，一種是讀書(shū)筆記，另一種是課程筆記/工作筆記。讀書(shū)筆記在文學(xué)方面主要為摘抄，工具類則采用思維導(dǎo)圖+歸納總結(jié)的方法。

第三個(gè)部分是生活記錄類。有趣的人，好玩的事，生活中的小確幸，我比如說(shuō)你去了某些好玩的地方，或者去了一些很好的分享會(huì)，如果只是在日程本上寫(xiě)“我去了XX分享會(huì)，或者去了哪里旅游”，可能無(wú)法全面的表達(dá)你的情感。這個(gè)時(shí)候就可以在手帳上寫(xiě)下小的感想或者畫(huà)一些小的插畫(huà)，這樣以后拿出來(lái)翻看的時(shí)候，當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景以及心情都?xì)v歷在目，既是一種回憶，也是一種享受。

6、 日常打卡

日常打卡就是指你每天必定會(huì)做的事情。比如背單詞，寫(xiě)作，看書(shū)，運(yùn)動(dòng)，甚至追劇等。不需要畫(huà)的很麻煩，可以是表格，也可以直接寫(xiě)上日期然后在上面打勾。形式不是最重要的，重要的是它是否對(duì)你的生活習(xí)慣起到了督促的作用。

7、清單類

清單類跨度很廣，你可以寫(xiě)任何你想寫(xiě)的，比如你的夢(mèng)想清單（包括個(gè)人目標(biāo)），購(gòu)物清單，讀書(shū)清單，電影清單，旅游清單等。設(shè)置一個(gè)時(shí)間期限，一年或者一個(gè)月都可以，則可以用它來(lái)追蹤你的目標(biāo)和夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。

許多人會(huì)覺(jué)得，我又不會(huì)畫(huà)畫(huà)，怎么能做得像他們這么好。想告訴你，在這群美好手帳的使用者里，也并非所有人都會(huì)畫(huà)畫(huà)。但只要你肯動(dòng)動(dòng)腦筋，學(xué)會(huì)排列構(gòu)圖、配色、拼貼圖案和標(biāo)簽?zāi)z帶，能為手帳增加不少豐富感。堅(jiān)持下來(lái)之后，你會(huì)一發(fā)不可收拾地喜愛(ài)。

手帳這種東西 一旦寫(xiě)起來(lái)，會(huì)覺(jué)得沒(méi)有它根本就活不下去了。生活變得糟糟的，唯有每天記點(diǎn)什么東西才能夠安心。

我的手賬分為：

日常本（第一頁(yè)是自己畫(huà)的日歷 可以在格子里寫(xiě)上和別人約定的事情 提醒自己不要忘記 第二頁(yè)是一個(gè)月份打卡 如果某一項(xiàng)打開(kāi)格是滿的 就認(rèn)定為已養(yǎng)成的習(xí)慣 也就不會(huì)出現(xiàn)在下個(gè)月的打卡任務(wù)中 之后的幾頁(yè) 就是這個(gè)月的時(shí)間表 一開(kāi)始覺(jué)得很繁瑣 但是后來(lái)覺(jué)得 這才是活過(guò)的證據(jù)）

讀書(shū)本（每一頁(yè)左上角貼上打印的封皮 劃分好格子 具體記錄 ：圖書(shū)名稱 出版社 作者 圖書(shū)類型 出版日期 開(kāi)始閱讀日期 閱讀時(shí)長(zhǎng) 可讀指數(shù) 圖書(shū)簡(jiǎn)介 摘抄 感想 太復(fù)雜了 之后我會(huì)寫(xiě)在我的文章中）

雜記本【第一次做的雜記本 分成了摘抄（微博 朋友圈摘錄的比較有用或有感觸的句子）、電影（一開(kāi)始想寫(xiě)影評(píng) 但很多電影內(nèi)容不太記得了 就做成了電影票收集）、圖冊(cè)（膠帶集，你懂得）、清單（種草的一些想買(mǎi)的東西，想看的書(shū)和電影）、其他（無(wú)法分類的一些東西）】之后可能隨著內(nèi)容的增多分成幾個(gè)本~

記賬本（每次看自己的賬目都覺(jué)得莫名其妙 我真的花了那么多么 所以痛下決心開(kāi)始記賬 其實(shí)很簡(jiǎn)單 日期、內(nèi)容、價(jià)格、結(jié)算 每月總結(jié)下有什么不該花的 發(fā)現(xiàn) 好多不該花的！！！）

學(xué)習(xí)本（其實(shí)就是筆記本 每個(gè)科目也有不同的形式 還是之后寫(xiě)在文章中吧！）

涂鴉本（畫(huà)一些原創(chuàng)的、非原創(chuàng)的小畫(huà) ）

差不多了 嗯！

女生的手帳上都寫(xiě)什么呢？

對(duì)于不同人的需求，在手帳上寫(xiě)的內(nèi)容是不一樣的。如果是上班族可以在手帳上寫(xiě)工作內(nèi)容清單、反思和總結(jié)，如果是學(xué)生可以在手帳上寫(xiě)每日學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容，如果是寶媽，可以寫(xiě)育兒心得、貼孩子的照片記錄成長(zhǎng)。

手帳應(yīng)用的范圍越來(lái)越廣，手帳與時(shí)間管理相結(jié)合，可以提升工作時(shí)間效率，主要用于工作上的時(shí)間管理，可以在手帳上寫(xiě)每日待辦清單to do list，工作進(jìn)度記錄，工作總結(jié)與反思。

手帳應(yīng)用于項(xiàng)目管理，可以用來(lái)寫(xiě)目標(biāo)設(shè)定，目標(biāo)管理，目標(biāo)進(jìn)度記錄，手帳幫助我們更好的完成工作。

手帳可以用來(lái)夢(mèng)想管理，把我們的夢(mèng)想寫(xiě)下來(lái)，然后設(shè)定實(shí)現(xiàn)的截止日期，比如我想和一位大咖合作課程，然后我把這個(gè)夢(mèng)想寫(xiě)下來(lái)，經(jīng)常去看這個(gè)夢(mèng)想，設(shè)想自己如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想？分解目標(biāo)：首先去付費(fèi)參加她的課程，其次努力成為優(yōu)秀學(xué)員，獲得大咖的關(guān)注。想想自己可以為大咖提供什么價(jià)值然后去做，最后真的成為大咖的合作伙伴。

手帳可以用來(lái)寫(xiě)電影感悟，每看完一部電影都可以及時(shí)記錄自己的想法，電影中經(jīng)典臺(tái)詞寫(xiě)在手帳上防止遺忘，可以幫助我們運(yùn)用在寫(xiě)作上。

手帳還可以用來(lái)寫(xiě)閱讀筆記，每次看完書(shū)用手帳記錄書(shū)中的金句，以及書(shū)中的精華內(nèi)容給你帶來(lái)的感悟。

總結(jié)：手帳就像魔法師一樣，只要我們想記錄，可以書(shū)寫(xiě)你感興趣的任何內(nèi)容，幫助我們記錄成長(zhǎng)，歲月留下的腳印都能看得見(jiàn)。

先寫(xiě)下每天要做的事 你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高

為了手賬也要做掉哈哈哈

然后一頁(yè)上半段寫(xiě)想法

下半段寫(xiě)點(diǎn)刷微博 知乎 或者看的書(shū)喜歡的片段

我很喜歡時(shí)間軸 很喜歡很喜歡 尤其是當(dāng)它把你變得越來(lái)越珍惜時(shí)間的時(shí)候

可以寫(xiě)很多自己喜歡的東西

一，每天發(fā)生的事情，可以理解為日記

每天發(fā)生的有趣的事，難忘的事，還有去看了什么電影，可以寫(xiě)一些影評(píng)，留一下票根，去哪里旅游了，一些照片，門(mén)票什么的

二，可以寫(xiě)自己的喜歡的明星

喜歡的偶像又有什么新聞，什么動(dòng)向，一舉一動(dòng)，都是手帳素材

三，學(xué)習(xí)筆記

因?yàn)槭謳?huì)有一些自己喜歡的插畫(huà)啊，貼紙啊，所以把學(xué)習(xí)內(nèi)容放到手帳里，會(huì)更讓自己喜歡溫習(xí)手帳里的內(nèi)容，好好學(xué)習(xí)，天天向上哦！

四，護(hù)膚手帳

可以把自己心水的護(hù)膚品，或每天護(hù)膚步驟，或面膜記錄等等等等

五，美食手帳

喜歡美食的小朋友，可以把自己喜歡的美食，或吃到的美食，或一些美食的做法都記錄到手帳里

六，育兒手帳

心靈手巧的寶媽，可以為自己的寶寶做手帳，每天寶寶的食譜，買(mǎi)來(lái)的新衣服，新玩具，每天的進(jìn)步，學(xué)會(huì)的新技能，有趣的事情，都可以記錄下來(lái)，等寶寶長(zhǎng)大了，這將是送給寶寶最珍貴的禮物

其實(shí)手帳記錄的內(nèi)容千變?nèi)f化，包羅萬(wàn)象，所有你覺(jué)得值得記錄的瞬間，都可以收錄到你美美的手帳里哦！

到此，以上就是小編對(duì)于美食手帳的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于美食手帳的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。