大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于徒步旅游的問題，于是小編就整理了3個相關介紹徒步旅游的解答，讓我們一起看看吧。

徒步旅行需具備哪些條件？

徒步旅游受自然界的影響最大，消耗的體力也最多，特別需要注意幾個問題：

1．最好是結伴而行，至少是三個人以上，途中可以互相幫助，互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用藥。

2．出發前就應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

3．夏季徒步旅游時，要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間，而且要戴草帽，水壺灌滿水，以免中暑。

4．要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快，開始行走要慢行，幾天后再加快速度。每天途中應大休息一次，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低洼、潮濕處。

5．要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

6．徒步時較為理想的是穿旅游鞋，因為此種鞋有一定彈性，還要輕便、透氣、防滑，對大腦能起到適度的緩沖作用，還能減少因長距離行走而引起的腳脹，也可以穿半新半舊的膠鞋。

7．如果是進行長途徒步旅游，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。

8．每天步行結束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染。

9．徒步上山，身體要略向前傾；攀登陡峭山坡應走之字形路線；下山時，身體應稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

10．徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4一5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鐘，以恢復體力。

11．繞遠路也有一番樂趣。不要經常走同樣一條路，不妨繞遠路、看看周圍環境，因為氣候、季節的不同，而有不一樣的變化。有時不妨停下腳步好好觀察，說不定有新發現。

12．徒步旅游個人服飾徒步旅游個人行裝除了應攜帶上述基本物品外，很重要的是要有一雙自己認為穿著舒適而便于遠行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。資金也很重要。

徒步一天走多少公里合適？

徒步也是一個比較常見的旅行方式的了。當然了，個人建議一天徒步在三十到四十公里左右比較合適。畢竟身體也是需要休息的。一天徒步八九個小時算是比較多的了。當然在徒步的時候請不要空腹，平常心態走就好。合理安排好路線，提前做好攻略。安全，快樂徒步才是最重要的。安全第一。

我想徒步旅行，去哪找同伴呢？

尋找同伴的途徑有很多，可以通過線上平臺或者線下活動來尋找。
經常徒步旅行的人可能已經在社交媒體上創建了徒步旅行群，咨詢加入即可；如果你沒有適合的群體可以加入，也可以選擇線下徒步旅行活動，那里有很多志同道合的人相聚，通過交流增加彼此了解，很可能會找到合適的同伴。
另外，對于尋找同伴的千萬條路中，加入特定的戶外俱樂部和組織也是非常重要的。
戶外俱樂部中往往都有活躍的成員和組織者，你可以通過俱樂部的微信或者QQ群，來認識感興趣的人，甚至遇上志同道合的朋友。

到此，以上就是小編對于徒步旅游的問題就介紹到這了，希望介紹關于徒步旅游的3點解答對大家有用。